【思い】NO.16 幸福、心流和其他

如果说幸福的一种场景是进入心流状态忘记时间的存在。 比如做自己力所能及并且喜欢的事情可以进入这个状态。 如果不是力所能及就会很痛苦。 人的力的有一定限度的，所有幸福就只能被限定在一个很小的范围里。 如果想获得一直的良好体验，就只有扩充自己的能力范围这一个方式。 突然想到自己自学吉他异或是许多年前报班学的钢琴，是不是我在尝试获取幸福的一种尝试？ 这里涉及到一个问题，就是不是每个阶段都是在心流状态，或者直白的说就是在扩大自己范围的 过程中必然会有一段在痛苦的阶段，无可避免。 针对这个过程，经过的时间可以是一天可以是1年可以是许多年。 恰巧在过去的某个时间我有看到一个b站up主总结过如何背单词的技巧。 在技巧中有个要点就是要求80%的单词要自己本来就知道的，20%才是生词。 这个不就是暗合了心流的方式么，那80%就是自己力所能及的范围，是容易让自己沉迷其中， 20%就是扩大范围用的，只要坚持这个良性循环，自己的能力范围就会慢慢扩大同时并不会太在意痛苦的过程。 毕竟就20%，可以根据自己情况调整到1个单词也行。虽然短期来看背单词十分缓慢。 长久来看其实是很恐怖的，每次被单词变得很轻松又很开心，潜移默化的自己掌握的单词又会越来越多。 只要一定的时间还会发生质变，退一万步如果没有发生什么变化，就生活本身来说背单词成为自己的心流时间， 成为幸福，何乐不为呢。 扩展开来不是背单词这个东西本身，范围可以很广很广，各种东西都可以进入心流，其实自己本来可以很幸福。